怎样提升肝脏温度

导读: 从圣诞开始,再到春节,这期间的各类聚餐会十分的多,同时配合刚刚冷的让人发抖的空气,会让人不知不觉之中就想大吃大喝,也因此慢慢囤积了很多脂肪,慢慢的发现自己越来越圆

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从圣诞开始,再到春节,这期间的各类聚餐会十分的多,同时配合刚刚冷的让人发抖的空气,会让人不知不觉之中就想大吃大喝,也因此慢慢囤积了很多脂肪,慢慢的发现自己越来越圆润,不过对于少吃多运动依然不能瘦的朋友,这里要说的是瘦身关键在于肝脏。

野村喜重郎是日本消化器官内科的资深名医,曾诊疗超过12万名病患。他指出,基础代谢是人体为了维持生命活动而无意识消耗掉的能量,其中又以肝脏的消耗量最大,约占总基础代谢的27%,远高于占18%的肌肉。因此温暖肝脏,就能让更多的血液留到肝脏,不仅提高肝功能,还可加强基础代谢,使减重效果更为显着。

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