晚上睡不着觉总是醒 睡前喝2花草茶能助眠
导读: 中国人爱喝茶的习惯已经传承了几千年,喝茶不仅喝的是一种口味,更可以喝出一身的健康,晚上如果睡不差觉或者半夜总是会醒来,不妨试试睡前喝以下两种茶可以让你一觉到天亮。
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中国人爱喝茶的习惯已经传承了几千年,喝茶不仅喝的是一种口味,更可以喝出一身的健康,晚上如果睡不差觉或者半夜总是会醒来,不妨试试睡前喝以下两种茶可以让你一觉到天亮。
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