荔枝有什么营养价值?有什么保健功效?
导读: 荔枝许多人都吃过,那么又有多少人知道它的营养价值成分呢?它能有哪些较好的保健功效呢?其实荔枝的效果还是非常不错的,不仅能补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神还能
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荔枝许多人都吃过,那么又有多少人知道它的营养价值成分呢?它能有哪些较好的保健功效呢?其实荔枝的效果还是非常不错的,不仅能补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神还能理气、散结、止痛等功效,让你神清气爽,下面就让我们一起来看看吧。
荔枝介绍
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;还具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食。欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。