春节期间暴饮暴食?养生有“八忌” 小心中招!

导读: 过年啦!很多小伙伴们,都进入了“被投食”状态。每天吃好喝好,在家啥事儿都不愁,过得那叫一个舒适惬意!当然了,吃得开心很重要,但是也要合理安排膳食哦!要不然,每逢

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过年啦!

很多小伙伴们,

都进入了“被投食”状态。

每天吃好喝好,

在家啥事儿都不愁,

过得那叫一个舒适惬意!

当然了,

吃得开心很重要,

但是也要合理安排膳食哦!

要不然,

每逢佳节胖三斤,

说的就是你你你了……

今天,小编帮大家整理了,

八条春节养生的注意事项,

前方高能预警,记得做好笔记!

春节养生|肝病患者忌“酒”

春节期间暴饮暴食,是很多人的常态,但对于肝病患者来说,就得尤其注意了,饮酒会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变坏甚至坏死,导致病情的进一步恶化。

春节养生|胆病患者忌“油”

除了要生活规律外,胆病患者还应饮食清淡,如果大量的进食荤腻食品,极易加重肝囊的负担,进而诱发肝囊炎。

春节养生|感冒患者忌“聚

春季期间天气寒冷,很多人一不小心,就会伤风感冒。走亲访友聚在一起,容易造成疾病的交叉感染及流行,感冒患者更适宜在家好好休息。

春节养生|胰腺病患者忌“饱”

节日期间,美味佳肴数不胜数,对于胰腺病患者来说,需要更好的自制力。如果过量进食,会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,进而诱发急性胰腺炎。

春节养生|糖尿病患者忌“甜”

春节期间,糖尿病患者更要注重饮食,切勿食用含有高糖分的食品,以免加重身体负担,对生命造成威胁。

春节养生|脉管炎患者忌“烟”

亲朋好友来拜年,应酬是少不了的,为了招待客人,而频频吸烟,也是常事儿。但脉管炎患者要注意了!吸烟会造成血小板聚集性增加,并抵制纤维蛋白溶解,会使血液处于高凝状态,进而导致病症的加剧!

春节养生|消化性溃疡患者忌“熬”

除夕那天,民间都有守岁的习惯,但胃病患者及十二指肠溃疡患者,如果也陪着家人一起熬夜,会使身体过于疲劳,或者睡眠不足,极易导致病情加重。

春节养生|慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节前后,气温较低,患有呼吸道疾病,如支气管炎、肺气肿等患者,应注意防寒保暖,避免吹风受凉,以免加重病情。

最后,

祝大家在春节期间,

吃得开心、玩得开心!

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