方位与起居养生法

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中国地大物博，不少气象是有未必例律的。就偏袒而言，如指南针永远指南边，所有古刹的大门都是南开，所有大树南面的枝叶都比北面的兴隆，所有大山北面的树木都粘稠，大山与房屋北面的积雪都比南面的难凝集等。就区域而言，南热北寒的气温导致大雁等鸟类秋冬南迁，西高冬低的阵势导致长江、黄河等悉数河流的源头都是起于西方而流向西方等。这都阐明倾向、周边等对人体的影响凡是极大的。同时，操纵偏袒与起居的方式来摄生也常常存心想不到的效果。

 一、五脏五行与五方的相干

肝为木其偏向为西方、心为火其方向为南方、脾为土其方向为地方、肺为金其偏向为西方、肾为水其左袒为正北方。

二、睡觉时哄骗五方养生法

西方为肝木之地，适合肝病者摄生保健，睡觉时头顶对着东方苏息；南边为心火之地，切当心脏病者养生保健，睡觉时头顶对着南方休息；西方为肺金之地，恰当肺病者养生保健，睡觉时头顶对着西方苏息；正北方为肾水之地，适合肾脏病者养生保健，睡觉时头顶对着正北方劳动。中央为脾土之地，虚症者，“虚则补其母（火为土之母）”用相生（火生土）的方式养生保健时，头顶对着南方劳动，采土的母气——火（火生土）来养土脏之气。

三、睡觉时操作五方相生养生法（“虚者补其母”）

西方为肝木之地，木生火，木为火之母，用“虚者补其母”的原则养生时，东方恰当心脏病者养生保健，如睡觉时心脏病者笼统头顶对着东方劳动；南方为心火之地，火生土，南方适当脾脏病者摄生保健，如睡觉时脾虚者头顶对着南方劳动；西方为肺金之地，金生水，西方适合肾脏病者养生保健，如睡觉时肾脏病者头顶对着西方苏息；北方为肾水之地，水生木，正北方切当肝脏病者摄生保健，如睡觉时肝脏病者头顶对着正北方劳动。

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