核桃有破损可以吃吗 有破损千万别吃
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核桃作为坚果的一种，一直以来作为补充营养的超级好货，办公室零食吃点核桃，补脑又提神，但是核桃含有很多油脂，不宜吃多，下面丝瓜网小编带大家来看一下核桃有破损可以吃吗？
核桃有破损可以吃吗
有破损千万别买。核桃的表面是结实饱满的，连缝合线裂开都会导致它的口感不好，所以更别提有破损的核桃。因为核桃开裂很有可能是在运输过程中的碰撞造成的。没有外壳保护的核桃它里面的果仁很容易受到污染。除此之外核桃肉如果长时间的暴漏在外面，很有可能因为空气中的水分而出现受潮的情况。所以挑选你的时候一定不要选购那种有破损的核桃。
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