冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事
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手脚冰凉是很多人都有的一种毛病，尤其是秋冬季节很多女生都会手脚冰凉，手脚冰凉是很难受的，手脚冰凉可能是因为你体内缺了什么，那么冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事？
3气血不足
气血不通、缺铁性贫血，会出现手心偏热或出汗以及手脚冰凉。
怎么办：吃些补气血的食物，如动物肝脏、红豆、红枣、阿胶、黑木耳等。睡前用红花加艾叶泡脚，并按摩手脚。
4植物性神经平衡失调
冬天手脚冰凉夏天手脚发热和植物神经失调也有关系，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，表现较复杂，主要包括心悸失眠、手脚发热、胸闷气短、头痛头晕等。
怎么办：每天坚持锻炼，以增强体质。饮食营养要均衡，有规律，保持睡眠充足。
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