每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率"分享给大家！
每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
英国研究学者彼得 马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为，每天冥想10分钟能够帮助我们集中注意力。不仅如此，根据法国《回声报》介绍，冥想还有助于提高大脑的“工作记忆”能力，提高大脑工作效率。
-
现在这个季节正是柚子上市的季节，这个时期的柚子也很好吃，很多爱美的女生害怕长胖不干吃，柚子的热量是多少...
2023-07-22 健康养生
-
冬季是养生的好季节，可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具有最佳的保健模式，在我们此时饮食养生的时候
2019-01-14 健康养生
-
胃痛胃胀胃酸胃难受，胃病将会伴随你的一生，让你吃饭都不得安生，三伏灸作为中医传承的精华，对于很多慢性病症作用良
2019-01-20 健康养生
-
冬枣的养生功效我们都是需要认真的保养了，毕竟，很多水果都是需要多了解的。冬枣是枣树的一个栽培品种，一般...
2023-07-21 健康养生
-
我们很多人都喜欢将薏米和红豆放在一起吃，不管是泡茶还是煮粥，他们的除湿功效都是挺好的，而且薏米不仅仅只...
2023-07-20 健康养生
-
我们都知道饮食和健康是分不开的，可是很多上班族因为工作的繁忙，忽视了自己的饮食健康，从而使得自己落下了...
2023-07-24 健康养生
-
过路黄是常用草药，功能为清热解毒，利尿排石。治胆囊炎、黄疸性肝炎、泌尿系统结石、肝、胆结石、跌打损伤、毒蛇咬伤
2019-01-20 健康养生
-
荔枝是我们平时比较常见的一种水果，因为它味道甜美，气味独特被人们喜欢，荔枝的功效是什么?荔枝是一种比较有...
2023-07-20 健康养生
-
针灸是我国中医传统养生方法，可以治疗哮喘、祛湿等常见的病症，而且无副作用。那么，三伏天针灸有什么好处？三伏天针
2019-01-20 健康养生
