每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
导读: 每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
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每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
英国研究学者彼得 马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为，每天冥想10分钟能够帮助我们集中注意力。不仅如此，根据法国《回声报》介绍，冥想还有助于提高大脑的“工作记忆”能力，提高大脑工作效率。
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