防治癌症的食物有哪些呢

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导读: 防治癌症的食物有哪些呢;防治癌症的食物有哪些?近年来癌症的发病率越来越高，身边患癌症的朋友也越来越多，对于健康人来说一定要在生活中做好预防。那么防治癌症的食物有哪些呢

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防治癌症的食物有哪些?近年来癌症的发病率越来越高，身边患癌症的朋友也越来越多，对于健康人来说一定要在生活中做好预防。那么防治癌症的食物有哪些呢?

防治癌症的食物

　　1、防治癌症的蔬菜

1.1、菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物"有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外"番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

　　1.2、海带

上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维"还含有微量元素碘。而科学家认为"缺碘是乳腺癌的致病因素之一"因而常吃海带有助于预防乳腺癌。

1.3、茭白

茭白、芹菜类食物富含纤维"食物进入肠道后"可加快其中食物残渣的排空速度"缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间"促进胆汁酸的排泄"对预防大肠癌极为有效。

2、辛辣食物

做菜时也不能放这些调料。比如:辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物"极易造成血热妄行。

　　3、壮阳食物

比如:羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。许多动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺"人吃了就要中毒。有些人说牛和鸡"也属于发物"尤其是鸡屁股不能吃。

4、酒

高浓度酒还会造成口腔、食道、胃的慢性损伤。任何浓度的酒都会造成血热。尤其是喝药酒"更容易造成血热妄行。西医也认为酒精可以促进有毒物质的吸收"是一种促癌剂。

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