早起第一杯水喝什么好喝对了就是养生

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导读: 早晨起来，要不要喝水？早晨第一杯应该喝什么？ 1.蜂蜜水，其实不推荐 2. 淡盐水加重缺水，不推荐 3.其它饮品，要分情况 4. 白开水，是永恒的推荐早上起床，喝多少水好呢？早上

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早晨起来，要不要喝水？

早晨第一杯应该喝什么？

1.蜂蜜水，其实不推荐

2. 淡盐水加重缺水，不推荐

3.其它饮品，要分情况

4. 白开水，是永恒的推荐

早上起床，喝多少水好呢？

早上运动的人，又该怎么喝？

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