冬季养生：藏肾护阳平安过冬
导读: 冬季养生：藏肾护阳平安过冬
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"冬季养生：藏肾护阳平安过冬"分享给大家！
冬季养生：藏肾护阳平安过冬
“冬者，天地闭藏，水冰地圻。”冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，草木凋零，冰冻虫伏，潜藏阳气，以待来春。这个时节，国家级名老中医、湖南中医药大学第一附属医院中医内科主任医师黄政德建议，做好以下几点，可以冬养身心。
早睡晚起，藏肾固阳
相关文章
-
01 蛋黄 蛋黄会具有着补肺养血的效果，而且还能够润阴润燥。可以有效改善气血不足，缓解胎动不安，是一款扶助正气非常
2023-08-27 健康养生
-
疑惑阴道为啥总是干干的? 常女士今年36岁，以往的夫妻生活也非常和谐，可最近一段时间，每次和老公过夫妻生活时，她
2023-11-24 健康养生
-
油菜，又叫油白菜，苦菜，农艺学上将植物中种子含油的多个物种统称油菜。下面小编带大家来看一下油菜怎么炒不苦？
2019-01-20 健康养生
-
饺子是生活中人们喜爱的食物之一，饺子要做的好吃除了内陷之外，饺子皮也是很重要的。下面小编带大家来看一下饺子皮怎
2019-01-20 健康养生
-
酒属于刺激性比较强的饮品，但是偏偏很多人喜欢喝酒，尤其在炎热的夏季。那么，三伏灸可以喝酒吗？三伏灸后多久可以喝
2019-01-20 健康养生
-
西兰花，相信大家都再熟悉不过了，这在蔬菜界中也是广为人知的，超市和菜市场都有售卖的，但您不一定不知道西...
2023-07-21 健康养生
-
这几天晓娥的心情很不好，她的上层领导是一位蛮横不讲理的中年妇女，其能力非常一般，甚至可以用低能来形容。但是，对
2023-11-28 健康养生
-
今天小馋猫要和大家分享的是小米粥，小米在生活中很常见的，营养价值很高，口感也比较高，尤其女性坐月子的时候，几乎
2019-02-16 健康养生