中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调
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月经不调症状：月经不调主要表现为月经推迟或提前，经期不规律，月经量过多或者过少，闭经等一系列的症状表现。其除了对女性的身体健康带来影响，还可能导致女性出现不育。
中医养生推荐：中医认为按摩可加速身体血液循环，可起到养生保健、美容、减肥的作用，同时对改善月经不调也具有非常好的效果。下面就一起来看看按摩哪些穴位可以帮助远离月经不调。
一、团摩下腹，用左手掌心叠放在右手的手背上，然后将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。如此能起到益气壮阳、让心肾血管畅通的作用。
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