养生:男性补肾壮阳要吃虾 催情食物生蚝最补女人
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养生:男性补肾壮阳要吃虾 催情食物生蚝最补女人
“食物与性”似乎总有一层紧紧相的的关系。不论医生如何大声疾呼‘那是无用的’,中国人还是会用虎鞭、海狗肾。生牛睪丸、雀卵等东西来壮阳,一些民间流传的偏方,包括生男生女秘诀、秘方、大补丸等等,都历久不衰,尤其随着现代人生活紧张日益繁忙,不孕与未老先衰者更是常,导致滋阴补阳的各式营养补品也是大热。
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到底在现代医学的眼光中:食物与性有无关联呢?答案是“有关联亦无关联”。如真有功效,那也只是心理作用,但如果说一些天然的健康食品可保持活力,或间接使性能力增强,则食物与性可谓关系密切,可称为助于性的食物。
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但专家表示,有关性反应的生理及病理在这几十年内虽有明显的突破,但还是无法切判定哪些食物有壮阳作用,不过,如果认真分析一些被流传已久的壮阳食物,还是有一些依据的,以虾子为例,一般人都会有个模糊的概念,‘好象吃虾子可以壮阳’,事实上以现代医学的角度来说,虾子中含有维他命B3,依据自国外专家的说法。此物质能让血管扩张充血,而男性在同房勃起的,便是血管扩张充血,因此虾子或多或少是有助于男性的性能力,另外其它富含维他命B3的食物有火鸡、芝麻、大麦、瘦牛肉等等。
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当然。除上述食物外,还有很多食物是跟性能力有关的,其中维他命B、C与雌激素及睪丸激素的分泌都有联系,而只要这些激素分泌得愈多,其主人就会更加‘动情’,因此多摄食此类食物,对性有益而无害的,而富含两种维他命的食物就有我们常见的香蕉、渡菜、栗子、葡萄干等等。
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如果男性有虾子可以壮阳,女性就用蚝来滋养,专家表示,依据国外的研究,蚝一直以来被食物‘催情’食物,其内所含的大量锌物质,是阴道润滑的好东西,因此女性多吃蚝,也有好处,另外,含丰富维他命E的食物,比如有西红柿、胡桃、鸡蛋、胡萝卜等等等。
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不过,需要知道的是,这些食物都只有间接的帮助,如果真正保有性能力,需要维持均衡的营养才是最重要的,千万不要过于迷信某种食物可助性而导致营养不良,这样只会有害无益。