两性养生:最流行的中医房事养生法

导读: 两性养生:最流行的中医房事养生法 1.以静为强,心毋怵荡 性爱重要在于宁心静气,这样才能有效排除恐惧、慌乱、烦躁等不良情绪。这可谓是性爱做好准备。 两性养生:最流行的中

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两性养生:最流行的中医房事养生

1.以静为强,心毋怵荡

性爱重要在于宁心静气,这样才能有效排除恐惧、慌乱、烦躁等不良情绪。这可谓是性爱做好准备。

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2.先戏而乐,神合意感

性知活前戏是一种乐趣,是性爱非常重要的一部分,这样能激起情欲与提高性欲。

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3.先肾后心,弗欲强之

如果任何一方达不到良好状态时,都不可勉强。男子更不能强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来进么的。因此,这就叫先肾后心。

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4.五欲达交,三五至合

这个意思是要求男女都要达到最佳状态可进么房事,“五欲”的意思男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,让女方面部发热;二是轻柔拥抱;三是用舌尖相互吮吸,使口内津液增多起到滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,让女方咽部感到干燥而有吞咽口水的感觉。

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5.徐徐迟久,以和为贵

从容而安徐、抽送和洽、估到不疾不暴、柔舒而持久,这是古人定义的实质性爱的理想最佳状态。

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6.乃观八动,审察五音

古人一向强调,相爱双方都要满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作与五种呻吟声,以供男人观察。

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7.讲求法式,疗病益身

古代房中术的性爱姿势有很多,据说还可能治疗某些疾病。但小编认为更应该将之视为一种艺术。

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8.弱入强出,行气补脑

房事之后,男性应该在生殖器还呈硬态时拔出,不能等生殖器全部疲软(死态)出。

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