每天坚持按揉这几个穴位,安全降压不伤肝肾

导读: 中医认为高血压是由于机体阴阳失调失调所招致,病变与五脏无关,最首要触及心、肝、肾。体质的阴阳偏盛或偏虚、气血遵从失调是起病的外延成份。 高血压的起病机理可以归纳综合

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热闹的大年初二

祭财神、回娘家

出嫁的女儿要夫婿同行回娘家,俗称迎婿日

年初二,回娘家

大年初二,出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭。

习俗一:回娘家

在过去,一家人也会选择这一天拍张全家福。孩子们都会提着鲤鱼灯去讨个好意头。这个习俗不仅是拉近了女婿与娘家人的关系,也让许久未见的姐妹们,有个话家常、近关系的机会。

习俗二:吃开年饭

正月初二谓之“开年”,从这一天开始,人们带着礼品,走亲访友。在饮食习俗方面,正月初二这天的中午饭称“开年饭”,菜式多样,皆取吉祥寓意。

习俗三:初二面

民间谚语说:初一饺子初二面。所以,大年初二是要吃面的,有的地方把这种说法解释为迎女儿回门。

初二的面讲究也不少。据说,初二的面要用初一的饺子面来做。而且这面须为冷汤。也就是,把面煮熟之后用冷水浸过,称为冷汤。

现在的人们一般都打个卤儿或者炸点酱做成打卤面或者炸酱面。但是一定要用冷水浸过,以保留“初二的面”的风俗。

习俗四:祭财神

北方在正月初二祭财神,这天无论是商贸店铺,还是普通家庭,都要举行祭财神活动。各家把除夕夜接来的财神祭祀一番。

这天中午要吃馄饨,俗称"元宝汤"。家家户户祭祀,祈望今年要发大财。

春节饮食太油腻

8个小方法排油解腻

1、山楂帮助消耗脂肪

山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用。

2、苹果帮助排除脂肪

苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

3、凉拌菜可抑制脂肪

蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富,是我们人体的主要来源。蔬菜中多含有丰富的膳食纤维,可帮助我们排出脂肪。

4、食醋可促进脂肪代谢

食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,因此可起到良好的减肥效果。

5、木瓜消脂解腻

木瓜含有一种木瓜酵素,它通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

6、喝粥可减少摄入脂肪

如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西,在饭前先喝一点粥,不仅会增加了膳食纤维帮助促进肠蠕动,还帮助增加饱腹感。

7、大麦茶可去除脂肪

大麦茶有去油腻、助消化,益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余热量和负担。

8、酸梅汤多方面瓦解脂肪

酸梅汤是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。一杯自制的酸梅汤可谓是解油腻的养生佳饮。

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