江西疑似出现艾滋病抗体阳性免疫球蛋白

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胃痛是常见的一种胃病,经常胃痛会影响正常的生活和学习,今天小编教大家一些缓解胃痛的方法,下面一起来看看吧。

山药

山药的功效相信不用说大家也是比较的了解的,其实山药是可以帮助我们进行养胃的,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

粥类

粥类是生活中最常见的养胃食品,特别是八宝粥,它采用花生、红豆、薏米等多种食材用小火慢慢熬制而成,口感软糯,营养丰富,易于消化,可以在补充身体营养的同时,起到养胃护胃的重要作用,对胃黏膜的修复有比较明显的好处。

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