熬夜泡什么水喝比较好 经常熬夜泡什么喝好

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转眼间春节小长假已经结束，

还沉溺在春节的喜悦当中无法自拔的小编，

已经在规划周末要去哪里玩了……

这两天冷空气再次说来就来，

乍暖还寒时候，

最适合来一场滋养身心的温暖旅行！

特别是恰逢新春团聚的契机，

全家欢乐出行，或是三五知己相约

来一趟养生温泉之旅，

可谓天时地利人和~

本期小编将要为你送上

一份超详细的广东温泉攻略

让你抓住冬日的尾巴

在新春期间尽情享受高品质的温泉

首先小编要带来的

是四家超有异国风情的温泉

不用走出广东

就可以泡尽“天下之温泉”

主打日式风格的御温泉在珠海已有近20年的营业史，高品质的服务、日式高端装修风格以及众多玩法受到诸多游客的好评。温泉的主要位置位于珠海黄杨山西麓，距今具有1300多年历史，出水口水温在68℃-72℃度间，属高温偏硅酸型温泉，其中露天温泉区内共有30多种温泉池，70余种温泉泡法。

除了温泉，御温泉内的大餐庙会也让你大开眼界。仅仅是简简单单的一条街，就容纳了几十种国内外美食，而且只要在手上贴上特制的印花，这一条街上的美食随便吃！刚品味完主打的刺身、寿司等日式美食，又来到烤串档前大快朵颐，一趟下来可为春天养了不少“春膘”。

记住大餐庙会的秘诀：热点美食多次排队，带上朋友分开排队，一起分享这一刻的幸福~

温泉酒店的客房类型包括云来客栈、御瀛庄、御泉府邸等，其中最具特色的当属“云来客栈”。云来客栈是小汤镇“宿”的主体，其整体项目由四层的客栈楼和周边的主题温泉汤馆构成，其间融入了各种主题的食肆、摊档、茶馆、休闲馆、养生馆、客栈广场等元素，构成一个既完整又具有戏剧化的温泉生活圈。

云来客栈童趣房

珠海御温泉度假村

地址：

广东省珠海市斗门区斗门镇斗门大道北333号

圣托利温泉庄园坐落于“中南海冬部”之称的从化温泉镇，拥有世界珍稀含氡苏打温泉泉眼多处，这里的小苏打泉（又名碳酸氢钠泉）对皮肤有滋润功能与软化角质层的功效，深受女性朋友的喜爱，因此圣托里温泉庄园也被评为第三批广东“真温泉”。

温泉主打纯地中海风格，建筑风格仿照希腊热门景点圣托里尼，蓝白两色交接的外墙和圆形屋顶包含地中海风情，走进温泉庄园，就像走进小时候故事书的童话世界里，令人沉醉其中。

若是见到酒店内如同教堂一般的建筑，千万别误会，那是酒店提供自助早餐服务的地点。如果想品尝从化当地美食，温泉酒店附近亦有农家乐可供选择，也可驱车前往从化市区寻找美食。

酒店内餐厅

泡完温泉，品完美食，不妨穿上最显美的衣服，在庄园里的希腊风格建筑旁尽情摆拍，假装在“希腊”吧~附近还有宝趣玫瑰园、白水寨以及石门森林公园等景点，驱车十余分钟即可到达。

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温泉庄园内有装修风格各异的房间100多间，但每一间客房的装修风格都遵循低调奢华高大上的原则，让每个住客似乎身处浪漫的希腊异域。其中还有私人派对两房一厅至七房一厅的特色套房，适合家庭以及朋友等多人聚会。

值得一提的是，除了46个户外温泉泡池可提供选择，每间房间都带有私家独立温泉泡池，若是想独自享受舒适的温泉，不妨试试在房间里泡温泉吧。

广州圣托利温泉庄园

地址：

广州市从化区温泉镇温泉东路112号

从化都喜泰丽温泉度假酒店从属于高端酒店品牌都喜国际集团，该酒店主打泰式风格，走进酒店如同到了神秘的泰地，每位工作人员都在向你说着：“萨瓦迪卡”。

这家豪华度假酒店的温泉特色在于怡然自得的室内和露天温泉体验：酒店共有23个理疗池、香薰池、嬉水池、鱼疗池以及配有5间华丽的理疗室特色泰丽水疗中心，为住客提供众多高端选择。

酒店内设有一家全日餐厅，一家粤菜馆，舒适温馨的大堂休闲吧以及宽裕的用餐空间。在享受完温泉之后，何不到餐厅来吃上正宗的泰式美食，地道的冬阴功和叻沙绝对能勾起你的味蕾。

此外，酒店内还有休闲设施和服务包括家庭卡拉OK、健身房、网球场、儿童俱乐部和游泳池等等，除了温泉，不妨和亲朋好友们一起来玩个痛快吧。

该酒店拥有133间豪华别墅及客房，五星级品牌让每间客房都具有无限可能。泰式兰纳建筑风格的别墅依山而建，到处都是东南亚的热带植物，独门独院的别墅里面有个小庭院，庭院里有个私家温泉池，温泉水可以自己控制排放冷的热的随心调配，干净卫生。

客房的沐浴露、洗发水、护发素、润肤露都是欧舒丹品牌，听说这些都是小姐姐们的心头好呢。客房内还有免费的泰式香茅茶供应，泡完温泉躺在床上喝一杯香茅茶，十足惬意~

从化都喜泰丽温泉度假酒店

地址：

广东省广州市从化良口镇御泉大道352号

在广东英德，有那么一个温泉酒店，犹如小威尼斯一般，那就是英德宝墩湖湖山温泉度假村。在度假村里，每栋别墅之间有入户泳道相接，可从自家出发，经泳道游至会所泳池，在这里简直就是一个至尊的水上乐园，给你威尼斯的感觉。

这里主打的纯天然湖山温泉，出水温度约为62℃，为重碳酸钠型水，泉水清澈晶莹、无色无味，俗称苏打矿泉水。栖于湖畔的湖山温泉中心设有五个区域特色主题区，大小、功能各异共有36个露天温泉池，可以说是超有特色的！

除了泡温泉外，该度假村最特色的当然就是上述所说的“威尼斯”泳道了——设计新颖游泳道4.2米宽，1.2米深，1.3公里长的泳道，绝对是年轻人们青睐的打卡拍照地，再加上今年春节期间的气温比往年较高，游泳也是一项可行的选择哦。此外，度假村内也配有湖边观光道、餐饮中心以及康体娱乐中心等，让你在泡温泉之余还能进行其他娱乐活动。

度假村内客房多式多样，但最特色的还是独栋别墅——度假村内有18栋以温泉为主题的新东南亚建筑风格别墅群（2-4房别墅），环千亩原生湖而立，如同冬日里被温暖泉眼吸引而来的鱼群。当然客房内也有各式主题，例如度假村主打的亲子主题，让孩子在动漫装饰风格的房间里尽情玩耍，就如同进入到了童话世界里一般。

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英德宝墩湖湖山温泉度假村

地址：

清远市英德市宝墩大道宝墩湖温泉小镇

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看完上述温泉后

是不是身心都蠢蠢欲动

想让自己的身体沉浸在暖呼呼的温泉之中

好好放松一下呢

但是如果上述温泉离你太远

或者你想去其他地方的温泉

那又该怎么办呢

不用担心

贴心的小编为你准备好

广东其他地区的温泉名单

而且是对人体有益的“真”温泉哟

那么了解了温泉名单之后

你又知道泡温泉前

需要注意些什么事项吗？

或者哪些人不能泡温泉呢？

下拉看小编为你科普

1

大量饮酒后不可马上入浴，以防摔倒或出现溺水等其它危险（如心脏或血管系统疾病）；

2

长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴；

3

在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）；

4

空腹时和饭后应避免洗温泉，以避免引起贫血和消化不良；

5

温泉水温分低温和高温，低温一般在35至38度之间，而高温一般在39至45度左右，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡；

6

入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违；

7

入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻擦全身既可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果；

8

出浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。

有以下状况者，禁止泡汤：

癌症、恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者；各种急性疾病患者，尤其是发烧患者；结核以及结核性疾病患者；伤寒、赤痢、流感等传染病患者；心脏病、恶性贫血、紫斑病、白血病、癫痫、脊椎骨疽、胸膜炎患者；极度衰弱以及极度营养不良者；怀孕初期与临产期的孕妇。

攻略在手，说走就走

抓住冬天的尾巴

和亲朋好友们

一起享受温泉带来的健康与温暖吧

End

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