明明肉蛋奶吃很多，为什么还不长个儿
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昨天是春天的最后一个节气：谷雨。它是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。
古人有云：“雨生百谷”。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，谷类农作物快速生长。
谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。
古人有“四季不食脾”的说法，应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃、去湿食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为安然度夏打基础。
今日在网上看到一个有创意的网友，舍不得春季的溜走，就将春色留在杯中，分享给大家~祝大家拥有一个愉快的四季~
鲫鱼 香椿 春天
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