想长寿先排毒，3种食物多吃，养肝明目、软化血管，使人容光焕发
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香蕉
香蕉是一种营养价值非常高的水果，不仅好吃而且营养丰富，是家里常备的水果之一，能为人类身体补充多种必需的营养成分，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 而且香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒； 还含有丰富的矿物质和多种氨基酸，既能满足人体代谢时对营养的需要，也能清肠排毒。
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随着生活水平的提高，现在越来越多的人都有血糖偏高的问题，高血糖在人群中的发病人率呈现一个逐渐上升的趋势。血糖高
2019-01-09 健康养生
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2023-07-22 健康养生
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2023-09-02 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2023-08-04 健康养生
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2019-02-20 健康养生
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2023-11-30 健康养生
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2019-01-20 健康养生