爱美女性注意了，多吃3食物，防止便秘，身材棒棒哒，肌肤更白净
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香蕉
香蕉是一种我们身边普通常见的水果，吃起来香甜可口，营养丰富，大人小孩都可以常吃，把香蕉和酸奶一起配着吃，有着不错的减肥瘦身作用，经常食用，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，防止便秘，身材棒棒哒，肌肤更白净。
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高丽参属于人参的一个品种，源自于韩国。作为一种名贵的中药材，高丽参具有很好的进补效果。那么，春天能吃高丽参吗？
2019-01-20 健康养生
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枸杞这种养生的补品，受到很多人的喜欢，特别哪些年纪稍微大点的人，经常会喜欢有自己的保温杯泡上一杯。很多...
2023-07-26 健康养生
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三伏天正是一年当中气温最高的时候，因此，很多热喜欢下水游泳，格外清凉舒服。那么，三伏天可以游泳吗？三伏天游泳会
2019-01-20 健康养生
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2019-01-12 健康养生
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黑豆是一种不错的食物，其中富含B族维生素、原花青素等营养物质，经常食用可以不错的增强身体的免疫能力，抵御病毒等
2019-01-08 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2023-11-29 健康养生
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咖啡豆从树上摘下来之后，需要我们来进行简单的处理，不然可能会发酵产生以为甚至变质，而不同地区可能会采用不同的制
2019-01-20 健康养生
