一道普通的家常菜，却有你意想不到的作用
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洋葱是大家熟悉的一种食材，在西餐中多有使用，近几年随着大家对养生的重视洋葱的营养，食疗价值也被挖掘出来，洋葱渐渐也成了国人餐桌常见的一道菜。
洋葱的营养，食疗价值是很丰富的，但其辛辣的味道常被人们嫌弃，而忽略它的价值所在。洋葱含有丰富的前列腺A，可以降低外周血管的阻力，降低血粘稠度，有降血压，软化血管，缓解压力的等作用。大家熟知的木耳有清理血管垃圾的功效，还含有丰富的铁，钙等营养元素，常吃对动脉硬化和心脑血管疾病都有积极的作用。
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