女性湿气重，对身体有什么危害？常用几种食材煲汤喝，预防湿气
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湿气容易入侵人体，当体内湿气重的时候，中医上有一种理念叫“湿气是万恶之邪”，意思是：人体内存在大量的湿气，容易引发许多种疾病。例如最常见的大便溏稀、不成形且不易被冲走，其次揉按肚子时候，经常有发酸发胀的感受，这也是湿气过重，导致人体水肿的一种现象。在中医上，女人属于阴，当脾胃的水液运作衰退时，容易使津液增加，易伤脾阳，从而使水液堆积人体内，形成湿气。另外，湿气的形成高峰时期在春季、夏季。那么，女人湿气重对于身体又有哪些危害？在天气变暖时候，又改如何改善、预防湿气？所以，建议，常用几种食材煲汤喝，人体吸收利，于吸收预防湿气。
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