女生“月经”期，4种零食要戒掉，尤其图3，小心“宫寒停经”！
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月经对于女生来说是一个很重要的时期，这期间饮食需要非常的注意，很多生冷刺激的食物不能食用，那么究竟哪些不能食用呢，我们一起来看看吧
第一：罐头
很多人对水果罐头都比较喜爱，因为食用方便，保质期也比较久，但是为延长保存期，罐头食品在制作过程中要加入防腐剂常用的如苯甲酸。不过一般来说对人体无毒害作用，少量短期食用是相对安全的，但是月经期间是比较特殊的，还是要少吃比较好，因为会影响营养的供给。
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