女性不想满脸皱纹,推荐3种食物,排毒养颜,滋阴润燥,改善气血

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女性不想满脸皱纹,推荐3种食物,排毒养颜,滋阴润燥,改善气血

1.红豆

红豆有一种独特的味道,是女性的滋补佳品,是排毒的圣手,也是低脂肪的蔬菜,有助于消除水肿,而且女性食用以后,能够起到排毒瘦身、滋阴润燥的作用,排出身体的毒素,减少脂肪,预防便秘的作用,而且有助于改善气血、排毒养颜的作用。

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