夏天过了,绿豆粥也过了,你家剩余的绿豆做什么?

导读: 夏天过去,绿豆粥也不怎么焖煮了,那么,剩余的绿豆做什么好呢?告诉你吧,用来水发健康绿色的绿豆芽。有时候,外面买的绿豆芽又白又壮,还带头一股氨水味。大家知道,氨水作

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夏天过去,绿豆粥也不怎么焖煮了,那么,剩余的绿豆做什么好呢?告诉你吧,用来水发健康绿色的绿豆芽。

有时候,外面买的绿豆芽又白又壮,还带头一股氨水味。大家知道,氨水作为一种氮肥,能催发秧苗茁壮生长,这下知道,有时候白白胖胖的的绿豆芽是怎么回事了吧。

绿豆经催发,里面部分蛋白质会分解为各种氨基酸,而且达到绿豆原含量的七倍,所以,绿豆芽的营养价值比绿豆大。而中医认为,绿豆芽能补肾、利尿、消肿,还能降血脂和软化血管。

绿豆有这么好的营养价值,很想吃哦,那就自己水发吧!

直接上步骤图:

1.绿豆洗净,挑去杂质,撇去浮起的坏豆子,水里浸泡20—24小时,看天气的温度吧,温度高,催发就快。

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