女性不想长皱纹，3种水果要多吃，味甜芳香、延缓衰老，早吃早好
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女性不想长皱纹，3种水果要多吃，味甜芳香、延缓衰老，早吃早好
苹果作为最常见的水果之一，深受男女老少的喜爱，含有大量的维生素、矿物质和其他微量元素，可以帮助增加大脑动力，促进血液循环等，还可以提高注意力和记忆力，且含有锌元素，还可以有效提高人体免疫力，另外苹果中含有的磷元素和铁元素，有着补脑消除情绪的作用。
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