女性过了30,多吃3种水果,润肺生津,美容养颜,抵抗皮肤衰老

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女性过了30,多吃3种水果,润肺生津,美容养颜,抵抗皮肤衰老

莲雾中维生素C含量较为丰富,可以美容养颜,抗皮肤衰老,延缓皱纹的生成,对我们人体需要的营养元素非常有帮助。莲雾不仅食用效果好,还可以打成果泥敷面膜使用,能够让肌肤更加细腻光滑起来

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