肩关节仿佛冻住了？5个动作助您缓解肩周炎

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导读: 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织由于各种原因引起的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。本病好发于5

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肩周炎的全称是肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织由于各种原因引起的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。本病好发于50岁左右的人，女性多见，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩，肩凝症。

肩周炎的发病原因

肩周炎大多发生在50岁以上中老年人中，是由于长期过度活动、姿势不良等所产生的慢性致伤力或上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；还有部分患者是因为颈椎病或心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈导致肩部肌肉持续性痉挛、缺血，从而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

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