它们是天然“泻药”，每天吃一点，润肠通便，不知不觉变瘦
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便秘是临床上十分常见的症状，便秘严重的人可能连续一周时间都没有粪便排出，而正常饮食会摄入许多食物，食物中的营养物质被身体利用，产生的代谢废物容易在肠道积累，如果长时间便秘，可能会导致肠道垃圾毒素堆积，这样对健康不利。它们是天然“泻药”，每天吃一点，润肠通便，不知不觉变瘦
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五谷杂粮才是我们身体营养的来源，是我们的主食，五谷为养，最养脾胃，脾胃是我们气血生化的源头，谷满春全餐...
2023-08-01 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-11 健康养生
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2023-07-25 健康养生
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2023-11-23 健康养生
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2020-02-08 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-02-16 健康养生
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2019-10-09 健康养生