老年人如何补充钙？补钙就用汤臣倍健胶原软骨素钙片
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钙是人体必需的营养物质，对维持骨骼健康起到了非常重要的作用。缺乏钙会对身体健康不利，尤其是对于中老年人来说，缺乏容易造成骨质疏松的症状，而且还会增加骨折的风险。所以老年人需要特别注意对钙的补充。那么老年人应该如何补充钙呢?
总之，老年人就补钙而言，需要有科学的方法，补钙也需要持之以恒，在科学补钙的同时，还应该调整饮食结构，注意饮食均衡，而且也不要忘了试试汤臣倍健胶原软骨钙片哦!汤臣倍健胶原软骨素钙片，每天两片，补钙，更补关节!
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