栗子煲鸡汤

导读: 现在是吃栗子的时候,栗子具有治疗糖尿病,提高免疫力,保健脾胃,助脂肪代谢等营养价值,做法如下:1: 准备母鸡半只,板栗250克,枸杞适量,红枣10颗,姜片2片2:鸡砍块下锅,

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现在是吃栗子的时候,栗子具有治疗糖尿病,提高免疫力,保健脾胃,助脂肪代谢等营养价值,做法如下:

1: 准备母鸡半只,板栗250克,枸杞适量,红枣10颗,姜片2片

2:鸡砍块下锅,第一次滚出来的浮沫要撇走

3:加入板栗,红枣(板栗要提前用开水浸泡10分钟,薄膜才容易撕去)

4:煲了30分钟,加入枸杞,再煲5分钟就可以出锅了

这款汤适合男女老少饮,赶快煲起来吧

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