人参果怎么吃，口感脆爽增强体质孕妇可以吃吗
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人参果可不是西游记里面的人形水果，落地就会化土。它的形状更像是心脏，口感鲜嫩，成熟后充满汁水。它对人体的确有着显著的功效，虽然没有吃一口延年益寿那么夸张，但是其中丰富的营养元素的确可以让身体更为强健，因此受到了很多人的喜欢。
人生果怎么吃
一、直接吃
人生果成熟之后果肉是脆的，汁水很多。其中的微量元素可以帮助人体抗癌，直接食用是最好的，可以享受它的原汁原味。将粗糙的外皮削掉，口感微甜，这种吃法是最常见的。
二、蒸米饭
人参果用来蒸米饭会让米饭也有一种水果的香味，清新自然，体验不一样的口感。将人生果去皮切丁，在放米饭和水的时候就将人参果一同放入。最后煮出来的米饭口感酥松，营养丰富，平时可以改变一下精粮的吃法。
三、凉拌
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