菱角功效:清热补气,减肥女孩怎么吃才美味

导读: 棱角是一种水生植物,它有尖尖的两个角,因此被成为菱角。菱角的味道是绵粉的,带有微微的甜味。它的营养丰富,补充人体蛋白质、维生素通通不在话下。棱角在江浙地区的餐桌上

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  棱角是一种水生植物,它有尖尖的两个角,因此被成为菱角。菱角的味道是绵粉的,带有微微的甜味。它的营养丰富,补充人体蛋白质、维生素通通不在话下。棱角在江浙地区的餐桌上是很常见的,女性吃它保健的效果很好。

  菱角的功效和作用

  1、 减肥

  菱角是很好的减肥产品,因为它可以排解废物,疏通肠道,减肥的时候吃可以促进脂肪分解,而且它的口味清淡自带甜味,成为了人们喜欢的健身食品之一。

  2、 清火健脾

  脾脏不好的人容易上火、早衰。因为机体中的气血不够。菱角能够补充脾脏,增加肌肤的红润度,让女性看起来年轻漂亮。另外作为水生植物,它能清热解毒,所以在夏天吃很好,可以防御中暑。

  3、 抗癌

  4、 棱角可以防癌,虽然看起来很普通,但是它能够就降低患癌的机率,对于女性子宫癌也有缓解效果。

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