秋天饮食以收养为原则,调理滋补要点,进来看!
导读: 秋季气候逐渐转凉,也就是说阳气逐渐减弱,阴气越来越强,人体内的阴阳将随着气候的变化而发生改变。因此,秋季的饮食要以养收为原则,适宜平补以养肺脏,不可过热也不过凉,
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秋季气候逐渐转凉,也就是说阳气逐渐减弱,阴气越来越强,人体内的阴阳将随着气候的变化而发生改变。因此,秋季的饮食要以养收为原则,适宜平补以养肺脏,不可过热也不过凉,省辛增酸,饮食良方。
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