原创 秋冬干燥多喝它，健脾暖胃好处多，常吃脸色红润不长胖，远离小肚腩
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原标题：秋冬干燥多喝它，健脾暖胃好处多，常吃脸色红润不长胖，远离小肚腩
秋冬干燥多喝它，健脾暖胃好处多，常吃脸色红润不长胖远离小肚腩！现在的生活节奏变得飞快，每天早早出门，晚上精疲力尽才回家，吃饭也变得急匆匆。其实，生活节奏再快，也别忽视了饮食健康。现在的精米白面吃得太多，大鱼大肉吃得过于丰盛，导致孩子成人很多都体重超重，亚健康也接踵而至。粗粮和杂粮对于身体很有益处，就要增多它们的摄入量。
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