瘦腰有妙招，常练5个瑜伽动作，掌握技巧，助你变成“小腰精”
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现代女性同样渴望着拥有纤瘦的腰肢，显得身材凹凸有致、婀娜多姿，然而要想练就纤细的腰身并不是那么容易的事，长期久坐伏案工作而导致腰部越来越粗，相信这也是大多数办公室一族的烦恼事了，而且腰部又是个特别容易囤积脂肪的部位，一旦变粗要瘦下来也不是件容易的事。
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减掉脂肪瘦变身材，是现在许多男人与女人同步的话题。男人减掉脂肪想提升活力，瘦掉多余的赘肉只是想让自己强壮起来。
2019-02-16 健康养生
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2019-10-09 健康养生
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2020-02-08 健康养生
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2023-08-01 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2023-07-25 健康养生