吃糖太多增加心脏病死亡风险！
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摄取过多糖分不仅会使人变胖，还可能会导致死亡。美国疾病与预防控制中心的研究人员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析，这些参与者回答了有关饮食与健康行为的问题。调查发现，大多数（71%）成年人1天摄取的添加糖占总热量10%以上，约10%成年人1天摄取的添加糖占总热量25%以上。
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