经常便秘，你考虑过姿势问题吗？一个小变化，也许就畅通了

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导读: 便秘问题，在各个年龄段的人群中都会经常出现。成年人便秘的患病率大约在20-30%之间，超出了很多人的想象。随着年龄的增加，便秘的发病率还会迅速提高，在70岁以上的老年人中，有

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便秘问题，在各个年龄段的人群中都会经常出现。成年人便秘的患病率大约在20-30%之间，超出了很多人的想象。随着年龄的增加，便秘的发病率还会迅速提高，在70岁以上的老年人中，有50-70%的人常年为便秘所困扰。

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