辣木籽的四大功效与作用，辣木树种的正确吃法
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辣木籽是一种名贵中药，它来自印度，所以大家对它都不是非常熟悉。其实它是一种具有保健作用的食品，具有蛋白质、维生素等多种营养元素。
辣木籽的功效与作用
一、减肥
辣木籽具有很好的减肥功效，其中的白氨酸能够增加脂肪燃烧，消化更多能量，配合运动能够瘦的更快。目前辣木籽也被运用到各种减肥产品当中。
二、延缓衰老
辣木籽具有的钙质、蛋白质都非常高，它可以代替各种钙片，为身体提供丰富全面的营养。它对于皮肤也有护理作用，减少过敏和痘痘问题，可以抑制自由基和酪氨酸霉的生成。它的活性成分也被应用到一些护肤产品当中。
三、补血
它对血液的循环有调节的作用，可以起来活泛血流的作用。它可以减少心血管类的疾病，避免血栓的形成，促进代谢能力。
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