天越冷越要吃这菜，刮油又瘦身，提高免疫力！

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导读: 每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次要分享一道刮油食

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"天越冷越要吃这菜，刮油又瘦身，提高免疫力！"分享给大家！

每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次要分享一道刮油食材，它就是芋头！

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