如何对肱二头肌进行弱点训练？
导读: 除了腹肌，可能对于很多男性朋友来说，肱二头肌是最想训练的肌群之一了，但是你的肱二头肌却并没在你想象中的范围增大。瞧吧，它没有在持续“生长”了！我们都知道漂亮的肱二
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除了腹肌，可能对于很多男性朋友来说，肱二头肌是最想训练的肌群之一了，但是你的肱二头肌却并没在你想象中的范围增大。瞧吧，它没有在持续“生长”了！
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