这两种做法会导致消化不良，“吃动”结合缓解不适
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陈阿姨是一名糖友，平时吃完饭后常常出现腹胀、打嗝的问题，因此陈阿姨每次都只能很克制地进食，可尽管如此，这些消化不良的症状也没有明显减轻。
对此，广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏给糖友们支招。
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