菊花茶的功效与作用，菊花茶中加入这两物可以提神明目

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导读: 菊花茶具有一定的清热去火功效，因此对于爱上火的人来说是非常喜爱的，尤其是在比较干燥的季节里都会拿来作为饮品，但是菊花茶的真正功效与作用你真的了解吗?要怎么喝

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　　菊花茶具有一定的清热去火功效，因此对于爱上火的人来说是非常喜爱的，尤其是在比较干燥的季节里都会拿来作为饮品，但是菊花茶的真正功效与作用你真的了解吗?要怎么喝才可以发挥它的功效与作用呢?

　　一、菊花茶的功效与作用

　　1、预防疾病

　　近两年，菊花茶受到了广泛的关注。医学上也有研究表明，它是可以缓解压力、治疗头痛的，同时还可以降血压、降血脂，对于预防冠心病以及高血压都是有很好的作用。

　　2、缓解视力疲劳

　　除此之外，它对于缓解视力疲劳也有一定的作用，比如说对于长期对着电脑办公的上班族来说，适当的喝一些菊花茶也是可以缓解视力疲劳以及保护眼睛的。

　　3、安神

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