血糖飚升，身体会有3种反常，远离糖尿病，这些“零嘴”要常吃

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导读: 现代人饮食偏高糖高油高脂，于是很多人出现了三高的症状：高血压、高血脂、高血糖。而很多人并不知道自己已经高血糖了，并不注意控制自己的饮食，久而久之可能会导致一些并发

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现代人饮食偏高糖高油高脂，于是很多人出现了三高的症状：高血压、高血脂、高血糖。而很多人并不知道自己已经高血糖了，并不注意控制自己的饮食，久而久之可能会导致一些并发症的出现。

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