做好这4件事，护好免疫“防火墙”
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"做好这4件事，护好免疫“防火墙”"分享给大家！
免疫力与我们的健康息息相关
是现阶段对抗疫情的强有力武器
也是我们保护好自己的“本钱”
但免疫力并不是坚不可摧
做好这4件事，护好免疫力！
01、适度锻炼，注意多喝水
坚持长期适量运动能保护机体免疫力，增强病毒感染状态下的机体耐受程度，同时降低患传染性疾病的风险。
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