五一正值春夏交替,不妨做道黄豆炖猪皮,祛风效果好,下饭又养颜

导读: 最近正值五月初,到了春夏两季交替的时候了,每年这个时期气温变化较大,在饮食上面就应该多多注意,尽量补充营养,让身体适应这种环境。那今天小编就来给大家介绍一道菜——

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"五一正值春夏交替,不妨做道黄豆炖猪皮,祛风效果好,下饭又养颜"分享给大家!

最近正值五月初,到了春夏两季交替的时候了,每年这个时期气温变化较大,在饮食上面就应该多多注意,尽量补充营养,让身体适应这种环境。那今天小编就来给大家介绍一道菜——黄豆炖猪皮,说起黄豆,其营养价值是非常高的,黄豆里面含有丰富的蛋白质,含量远远超于其它的食物,而且蛋白质中氨基酸的成分和动物蛋白比较相似,经常吃黄豆可以促进新陈代谢,使细胞充满活力。而猪皮中也含有特别丰富的蛋白质和大量的胶原蛋白,多食用可以促进细胞活力,让人的皮肤看起来更好。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com