容易"侵袭"男性的5大癌症，做好预防，防治疾病来"扰"

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癌症，已经成为人类健康的头号敌人。随着生活节奏增快，工作压力大的大环境下，男性往往承担着许多压力，导致一些疾病的乘虚而入。而男性有没有女性那么积极的关注自己的健康，在家庭中常常是健康"落后分子"，所以有一些疾病悄悄在身体扎下了"根"自己并不知道，往往发现时，病情都在后半段了。所以我们要了解一些知识，做好预防，防止疾病的入侵。

容易"侵袭"的5大癌症：1.肺癌

肺癌是我国男性最高发的癌症，长期吸烟会损伤肺部，诱发癌症，环境污染，长期疲劳也是增加男性肺癌发病率的危险因素。若长期咳嗽，呼吸困难，气促气急，胸部经常疼痛，痰中带血饥时去医院检查一下，应警惕肺癌的发生。2.胃癌

胃癌也与男性生活习惯息息相关，酒精过度、狼吞吐咽、及一顿饱一顿、忙于应酬、生活不规律等都有增加胃癌发病的几率。若长期食欲不振、消化不良、腹痛腹胀，体重不明原因减轻，应及时去医院检查，警惕胃癌的发生。

3.结肠癌

动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、大量饮酒、爱吃高温油炸食物、久坐少动、不按时排便等是诱发肠癌的主因。若是长期大便便血、腹胀、大便变细，应及时去医院进行检查。4.前列腺癌

前列腺癌发病呈高发趋势，男性脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。若是出现排尿困难，尿频、尿急、尿痛，臀部或骨盆持续疼痛。应警惕前列腺癌的发生，及时去医院进行检查。

5. 膀胱癌

空气污染、饮用水中含有砷也与膀胱癌有关。常憋小便也能增加该癌发生的风险。若发现尿液呈淡红色尿液，及时去医院进行检查，警惕膀胱癌的发生。

减少食入的刺激性食物，少盐，少糖，常吃鱼，多补钙，多吃水果蔬菜，增加抗氧化剂的摄入，蛋白质摄入要适可而止，戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，放下心理的压力，放松心情，保持心情的舒畅，适当的运动都有助于降低癌症风险。另外要做好定期的体检，可以有效的发现疾病，和早期治疗疾病，对治疗疾病很关键。