原创 乳房成长增大的过程中，需要摄取哪些食物？

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乳房在成长增大的过程中当然需要摄取有助益的养分，主要的养分是葡萄糖、氨基酸、脂肪酸（醣类、蛋白质、脂肪）。如果没有摄取到足够的养分，脂肪细胞内在缺乏ATP、雌激素受体蛋白质、脂肪生成酵素、甘油的状况下，即使乳房的血流中含有较多的雌激素，乳房的体积仍然难以获得明显成长增大的成果。

但是，为什么需要这3种养分，它们在乳房成长增大过程中分别起到什么作用？下面就和栢欧茜姐姐一起来了解下吧。

1、蛋白质是细胞的建筑基石

蛋白质可以说是细胞的建筑基石，就像建造一间房屋，蛋白质就是房屋所需要的砖块。当DNA被复制时，乳房中的脂肪细胞内没有足够的蛋白质，脂肪细胞不会产生有丝分裂，脂肪细胞的数量也不会增加。

同时，乳房成长增大的两大先决条件之一的雌激素受体蛋白质，也是由摄入体内的蛋白质分解成氨基酸后进入乳房中的脂肪细胞内与雌激素结合形成的。

所以，在乳房成长增大过程中，需要的第一种养分是蛋白质。

2、脂肪是脂肪细胞体积增大的养分来源

之前分享过很多次，乳房再次成长增大的原理是让乳房内的脂肪细胞数量增多，体积增大。想要脂肪细胞体积增大，就必须让脂肪细胞强力积极地吸收血液中游离的脂肪酸和甘油，在脂肪细胞内合成三酸甘油脂，再形成脂滴，增大脂肪细胞的体积。而血液中游离的大部分脂肪酸和甘油大部分是由从食物中摄取的脂肪分解转化。

所以，在乳房成长增大过程中，需要的第二种养分是脂肪。

3、糖类是营养成分进入细胞的主要能量来源

ATP是全身每一个细胞最主要的能量来源，也可以说是细胞的燃料。葡萄糖和氨基酸进入细胞内，都必须依赖细胞的主动运输（ 需要能量才能将细胞外的养分送入细胞内，称为主动运输）。ATP是主动运输所必要的能量。因此，活性减弱、损伤、老化的细胞，如果没有 ATP和蛋白质、酵素，根本无法启动细胞的修复和再生。

但是细胞内没有葡萄糖无法制造ATP。所以，在乳房成长增大过程中，需要的第三种养分是糖类。

综上所述，糖类、蛋白质、脂肪这3种养分对于乳房成长增大非常重要，那我们应该从哪些食物中获取呢？

这些养分不需要列出复杂的食谱，只要在日常的饮食中就能摄取到，例如：蔬菜、水果、米饭、面食就含有葡萄糖，牛肉、鸡肉、鱼肉、海鲜、豆类+谷类 、和其他肉类就含有氨基酸（牛肉是完全蛋白质、几乎包含了各种氨基酸 ）。肉类中的脂肪、牛油、乳酪、油炸食物含有脂肪酸。如果一餐吃了一颗 苹果和一个牛肉汉堡，葡萄糖、氨基酸 、脂肪酸都齐全了。

但是，只是摄取这些食物对乳房成长增大是没有直接作用的，只有在外力的作用下，将这些养分引流到乳房中的脂肪细胞内，才会对乳房的成长增大有帮助。UIC-289再生美胸仪，目前市面上已经具备这种功能的美胸仪器，将从饮食中获得的葡萄糖、脂肪酸、氨基酸集中引进乳房的脂肪组织内，帮助脂肪细胞获得充足的成长增大所需要的各种养分。

当摄入了足够的养分，并借助外力将它们引流到了乳房内，此时乳房已经初步具备了再次成长增大的条件。接下来，还必须满足一个条件—细胞必须具备良好的活性与通透力，让雌激素和养分通过。 因为 随着年龄 的增长，细胞会逐渐 活性减弱、损伤、老化 ，血液循环减缓，无法获得血液中的 养分、氧 ，细胞新陈代谢逐渐地迟缓。

因此，这些细胞在缺乏 电力 和 养分、氧 的状态下，很难从事 细胞修复 和 再生 的工作。至于如何修让细胞恢复良好的活性和通透力，让带上來的 雌激素 和 养分 顺利进入脂肪細胞？下回再告诉你...