它们是“天然抗癌王”，餐桌上要多放几盘，多吃除去体内细菌垃圾
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很多人可能已经意识到，这癌细胞癌毒素，跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的，像吃多了烧烤，或是说那些路边摊，其实都会有一些致癌物存在体内，久儿久之就会形成癌细胞的，从而会影响到身体健康，所以说不想如此，那就多吃着点下面的这些食物。
食物一：芦笋
我自己为说还是蛮喜欢吃的，且被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，目前国内外已有多种抗癌药都是采用芦笋为主要原料的。因为芦笋富含硒，可以阻止癌细胞的分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒。
食物二：马铃薯
不知道大家爱吃还是不爱吃，但是这马铃薯营养也是很丰富的，有纤维素，还有很多其它的泛酸、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等这些物质，平时适当的吃着点可以加速肠胃蠕动，促进体内消化，帮我们清除体内细菌垃圾的。
食物三：豆腐渣
豆腐渣在日常生活中也是十分常见的，但是大部分都是被丢弃了，其实豆腐渣中含有大量的膳食纤维，能够帮助人体排出体内多余的毒素，从而防止癌细胞的形成呢。
食物四：胡萝卜
胡萝卜是我们生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的维生素A，我们经常吃胡萝卜，可以帮助我们很好的预防癌症。
不管是豆子类，或是水果，或是那些五谷杂粮，或是那些蔬菜，我想大家真的应该多吃着点，这样可以补充更多的营养，可以提高我们的抵抗力呢。
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