2型糖尿病不是基因遗传病，但母亲心理压力会有害后代肠道菌群

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因为2型糖尿病容易以家族形式聚集，经常出现一家人几个得2型糖尿病情况，很多人就认为2型糖尿病是基因遗传疾病，其实这是不科学的，因为研究没有发现引起2型糖尿病的基因，父母2型糖尿病，子女也不是肯定2型糖尿病。但是，父母对子女的糖尿病风险影响还是非常大的，比如通过肠道菌群来影响。最近研究发现，如果母亲在怀孕期间心理压力大，可能引起激素异常，增加后代肠道菌群异常，增加糖尿病等炎症疾病风险。欢迎私信回复 糖尿病，学习糖尿病康复与逆转方法

一、肠道菌群对2型糖尿病影响

近年来，越来越多的研究表明,肠道菌群与2型糖尿病密切相关,其在2型糖尿病的发生、发展过程中扮演了重要角色。肠道菌群紊乱引起肠道黏膜通透性增加，有害菌分泌的内毒素，是引起体内炎症因子增加的主要原因，也是造成糖尿病等炎症性疾病的重要因素。

二、母亲孕期压力对婴儿肠道菌群影响

芬兰图尔库大学FinnBrain研究项目发现，母亲的慢性产前心理困扰和毛发皮质醇浓度升高与婴儿的肠道菌群组成有关。

他们发现，母亲的慢性产前心理困扰与婴儿微生物群中变形杆菌属数量的增加、Akkermansia（Akk菌）的丰度下降有关有关。

Akkermansia muciniphila(以下暂称Akk菌)是人体肠道中一种可降解黏蛋白的细菌,它与肥胖、糖尿病、炎症和代谢紊乱呈负相关，减少会增加这些疾病风险。

变形杆菌也含有能够引起人体内炎症的物种，变形细菌也可能与儿童晚年患疾病的风险有关。

因此，母亲的压力会增加后代的慢性病风险。

三、怎么缓解孕妇的产前压力

1、饮食要健康，清淡营养高蛋白，合理补充蔬菜，不要吃高脂高油的垃圾食品，肠道要健康；

2、放松心情，最好有家人陪伴；

3、多跟闺蜜、朋友聊天；

4、不要过度久坐，适度散步、运动；

5、听听轻松的音乐；

6、轻松一点工作，不要加班。